性欲が抑えられない男性へ

セックスレスや性について

こんにちは。

あっという間に10月になってしまいました。

今年も残すところあと3ヶ月。

思い返せば、あの地獄は1年前の10月からだったなぁ。

モヤモヤが爆発しそうだよー、な今日この頃




前回、セックスレス解消しました!なんてさらっと書いたもんなんですが、

相変わらずレスなもんで・・・(^^;)

 

いわゆる欲求不満な気持ちが大きくなり、自己発電さんでもなかなか収まらず、

とうとうなんで自分はこんなに性欲が強いのかと少し真剣に悩んでおりました。

 

全てのことを信じている訳でもございませんが、本当に今は良い世の中です。

google先生に「性欲抑えられない」等で検索をかけてみると、某有名どころの知恵袋や個人のブログやら出てきますね。

 

たとえば、

  1. 結婚する前から夜の営みの回数が少なかったAさん。回数の少なさに悩んでいたが、結婚すれば回数も増えるだろうと奥様からの激しい求婚に負け結婚する。しかし、結婚しても回数が増えず、奥様が妊娠してからはこの先を考え絶望する。次第に風俗へ行くものの欲求は満たされず、ついには出会い系に手を出し始める。挙句、「妻が悪い」という感情を抱き始め、なにやら暗雲が立ち込めているよう。そんな状況を「自分が悪いのか?」と相談されていました。
  2. 性欲は「食欲・睡眠欲・排泄欲」と一緒にするな!「食べる・寝る・排泄をする」は出来なくなると人間としての活動に支障を来たすが、セックスはしなくても死なない!!だからそんなものは精神的に未熟な輩が抱えるイージーな問題だ!というご指摘も。
  3. 旦那がセックスに応じないため、外で彼氏を作る奥様。しかし、旦那には夫としての好意はあり子供もいるため、「家族」としての愛情は夫と子供へ、「女」としての欲情は彼氏に。これが効率的!!みたいな書き込みも。私の知人にも実はこのパターンの人がおります。その人は旦那がセックスが嫌いなので、「旦那公認の彼」なんだそうな。

などなど。

男性も女性もセックスレスに関してはずいぶん悩んでいらっしゃるんですね。

私の場合

さまざまな文献(と呼んで良いものか・・・)を読んでいくうちに一つ的を得た記述がありました。

それは、

セックスレスだから欲求不満になりモヤモヤ・・・・という図式を私は固定観念としてもっていました。

しかし、それは間違いだったかも!ということ。

 

心のモヤモヤって、普段の生活の中で軽微な不安やストレスを常に感じている人にもあるんだって。

言われてみれば、私は仕事柄普段から常に不安を抱えています。加えて去年別居の原因の一つだった収入の少なさや休みの無さなどもそれに該当します。

この軽微な不安やストレスを解消するのは、とても骨が折れます(–;)

つまり、このモヤモヤを抱えながら加えてセックスレスによる多少の欲求不満が合わさった状態を、

上に書いた私の陳腐な固定観念が勝手に図式化して

「自分はセックスレスだからモヤモヤして性欲が抑えられないんだー」って思っているのかもしれないと気づいたんです。

いや、もしくは人肌に触れることで一瞬でも不安やストレスを吹き飛ばし、ちょっとでも安堵したかったのかもしれません。

 

予断ではありますが、私はセックスの「合体」の時間よりも「その前の準備の時間」のほうが好きだったりします。

キスをしたり肌が触れ合ったり、抱きしめ合ったり、「合体」の時は結構必死なので(笑)、なんだか「その前の準備の時間」の方が癒されているんです。

それを少しでも感じたくて「妻とのセックスレスを解消したい!」にこだわっていたのかもしれません。

 

が、今回の事でもしかしたら自分の問題の解決方法は根本的に間違っていたのかもしれないという疑念が出来てしまったので、しばらくはセックスレスうんぬんではないアプローチが必要なのかもしれません。

まずは私生活の見直しをしてみよう

そんなこんなで、「性欲が抑えられない私」は今日から私生活を見直してみようかと思います。

軽微な不安とストレスを取り払うことは直ぐには出来ませんので、

「自己満」な方法で自分の私生活を充実しているものと脳みそに勝手に思い込ませる作戦をしようかと思います。

  1. 肉体的・精神的に疲れているとお菓子の食べすぎ・夜更かし・鬱展開な物語やグロ画像や心霊情報等を集めたくなる性格なので、そんな事が出来ないよう夜に体を動かす。→ウォーキングやちょっとサボリ気味な筋トレの復活
  2. 好きなラジオ番組を聴く→多少のストレス解消
  3. 太陽になるべくあたる・青空を眺める(青い空・白い雲がなぜか好きなもんで)
  4. 妻・子供たちとの時間を出来るだけ作る
  5. 帰宅中の車の中で好きな曲をかけ大声で歌う
  6. 好みのセクシー女優さんを探す(笑)

これを今日からやってみようかなと思います。

6番はね、なんとなく。少しくらいこういう要素があってもいいじゃない?と思いまして(*^^*)

 

最終的にはほぼ私限定の解消法になってしまいましたが、

同じように「性欲が抑えられない方」に何かのヒントにでもなってくれれば・・・・という思いでございます。






 


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