家族再構築の話別居中から今も続いている、メンタル面強化法 別居中にぼろぼろになった私のメンタルを支えてくれたのは、ひょんな事から始めた筋トレでした。当時の自分の精神面を思い出しながら解説してみます。 2021.01.04家族再構築の話